ПОРА ТРЕНИРОВАТЬСЯ. На выходных идем в горы :-)
22.01.2023 Боровая 11:00
ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
место старта тут (поле в боровой около ДО "Матери и ребенка".
Для тех кто хочет воспользоваться наступлением весны и провести техническую тренировку в лесу (а с учетом легкого мороза это еще будет и бег по каменному грунту) приглашаем на длинную классику в Боровую.
Задачи тренировки:
- длинные и средние перегоны по лесу (много бега а поискового туризма), хороший перепад высот, выбор вариантов движения на перегоне, как и на кросс-лонг основная задача преодалеть перегон, точки КП достаточно простые. - длинные азимуты по березовым рощам и полям. Параметры:
|
Группа
|
КП
|
Длинна
|
Набор высоты
|
Масштаб карты
|
|
Д3
|
8
|
4,2 km
|
50 m
|
1:10000
|
|
Д2
|
12
|
6,4 km
|
125 m
|
1:10000
|
|
Д1
|
15
|
9,4 km
|
170 m
|
1:12500
|
ИНФОРМАЦИЯ ПО МЕСТНОСТИ: На вечер субботы снежный покров в лесу не превышает 5 см, очень много проталин, южные склоны все открытые от снега, бежать можно везде. в низинах оврагов местами мокро (но вода замёрзшая) ОПАСНЫЕ МЕСТО СКОЛЬЗО НА СКЛОНАХ.
...
Читать дальше »
