Приветствую Вас Гость!
Понедельник, 06.02.2023, 00:26
Главная | Регистрация | Вход | RSS


Статистика


Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Вход на сайт


00:31
22.01.2022 Для тех кто хочет по тренироватся.

ПОРА ТРЕНИРОВАТЬСЯ. На выходных идем в горы :-)

22.01.2023 Боровая 11:00

ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ

место старта тут (поле в боровой около ДО "Матери и ребенка".

Для тех кто хочет воспользоваться наступлением весны и провести техническую тренировку в лесу (а с учетом легкого мороза это еще будет и бег по каменному грунту) приглашаем на длинную классику в Боровую.

Задачи тренировки: 

- длинные и средние перегоны по лесу (много бега а поискового туризма), хороший перепад высот, выбор вариантов движения на перегоне, как и на кросс-лонг основная задача преодалеть перегон, точки КП достаточно простые. - длинные азимуты по березовым рощам и полям. Параметры:


 

Группа

КП

Длинна

Набор высоты

Масштаб карты

Д3

8

4,2 km

50 m

1:10000

Д2

12

6,4 km

125 m

1:10000

Д1

15

9,4 km

170 m

1:12500

ИНФОРМАЦИЯ ПО МЕСТНОСТИ: На вечер субботы снежный покров в лесу не превышает 5 см, очень много проталин, южные склоны все открытые от снега, бежать можно везде. в низинах оврагов местами мокро (но вода замёрзшая) ОПАСНЫЕ МЕСТО СКОЛЬЗО НА СКЛОНАХ.

   

Просмотров: 331 | Добавил: major | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar